マッサージの良さを知る

ちなみに、今年に入ってから仕事のしすぎで慢性的な頭痛に悩まされていたのですが、先月くらいからかなり良くなってきました。
ボクの頭痛は、肩のコリからくる頭痛と、それが偏頭痛を誘発してたってことなんですが、肩のコリをなくすと全体的に頭痛が少なくなってきました。
頭痛がひどくなってからストレッチとか色々試してたんですが、マッサージってかなり有効なんですね。
その効果にちょっとびっくりしました。
でも、オイルとか使う奴はさすがに一回の代金が高すぎる気がしてます、、、

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